眾志成城、全民抗疫，市民紛紛響應(yīng)號(hào)召，選擇“足不出戶”，為疫情防控貢獻(xiàn)自己的一份力量。雖然只能“宅”家中，但不少市民卻以自己的方式，讓日子過得既豐富又有趣，既健康又特別。
“宅”家勤鍛煉 提高抵抗力
戴上耳機(jī)，設(shè)定跑步機(jī)參數(shù)……2月9日，家住璧泉街道牛角灣社區(qū)的王顯躍開啟了每天的10公里跑。
“疫情發(fā)生后，我們璧跑團(tuán)跑友們也積極響應(yīng)號(hào)召，不再相約外出跑步。但是‘宅’家里久了，體重噌噌往上長(zhǎng)不說，還會(huì)干擾自己馬拉松訓(xùn)練。”他告訴記者，于是，家中閑置的跑步機(jī)、動(dòng)感單車等運(yùn)動(dòng)器械重獲恩寵。在跑步機(jī)上，一邊聽歌，一邊跑步或者騎車，既愉悅身心，還讓宅家的日子鮮活了起來。
與王顯躍不同，家住璧城街道城中社區(qū)的石芳是一位健身愛好者。每天早上，鋪好瑜伽墊，戴上頭巾，打開電腦，她便跟著網(wǎng)絡(luò)上的健身達(dá)人做起了健美操。
“現(xiàn)在是關(guān)鍵時(shí)期，身體素質(zhì)要跟上?！笔紭泛呛堑卣f，在她的帶領(lǐng)下，丈夫、孩子也加入每日的健身活動(dòng)中。現(xiàn)在，一家三口同臺(tái)健身，沉悶的空氣中又充滿了歡聲笑語。
“宅”家娛樂多 闔家樂融融
一張白色矮腳茶幾，電視遙控器放在臺(tái)面中間，就這樣，一張簡(jiǎn)易的乒乓球桌就搭好了。2月8日，胡鵬和愛人徐丹丹在“球桌”上打得津津有味，甚至還拉來了家里的權(quán)威——奶奶來當(dāng)裁判，一家人都沉浸在這場(chǎng)“乒乓球友誼賽”的歡樂中，其樂融融。
“疫情發(fā)生后，我們響應(yīng)號(hào)召‘宅’在家中，通過一些娛樂活動(dòng)放松身心?！毙斓さじ嬖V記者，除了乒乓球比賽，他們還開發(fā)出了其他娛樂活動(dòng)，“現(xiàn)代版投壺”就是其中一項(xiàng)。
筆為“箭”，筆筒作“壺”，再將筆筒放置于正在打掃清潔的掃地機(jī)器人上，看誰的投中率最高。“這個(gè)游戲全家人都可以參與，打發(fā)時(shí)間的同時(shí)，也增進(jìn)了我們家人間的感情?！焙i說。
“宅在家里是對(duì)疫情防控的支持，為自己負(fù)責(zé)，也為他人負(fù)責(zé)?！焙i一家深知此時(shí)并非困局一室，而是共克時(shí)艱，宅家依舊可以和家人開展許多娛樂活動(dòng)，保持對(duì)生活的熱愛。
“宅”家不停學(xué) 知識(shí)強(qiáng)本領(lǐng)
“媽媽，你做的這道宮保雞丁，色香味俱全，真是太好吃了……”2月10日，楊正淑的兒子一邊吃著香噴噴的飯菜，一邊夸贊起母親的手藝。楊正淑喜滋滋地說，“只要你喜歡，我每天都做給你吃?！?/span>
寒假的延期，企業(yè)的停工，一家人都閑在了家里。“原本我還擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)，但學(xué)校老師電話告訴我，只要家中有可視聽的電腦或手機(jī)，在線講解答疑、布置作業(yè)等正常的課堂教學(xué)活動(dòng)，都能通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)?！睏钫玳_心地說。
看到孩子進(jìn)步，楊正淑也閑不住了?！昂⒆右郧翱傉f我老公做的菜比我做的好吃，這段時(shí)間，通過抖音、B站等視頻平臺(tái)，我學(xué)會(huì)了20多道新菜，味道也比以前更好吃，孩子現(xiàn)在更加喜歡吃我做的菜了?！睏钫绺吲d地說。
記者：王鋒 見習(xí)記者：楊文廣 王淼
