一、預(yù)防新型冠狀病毒肺炎口罩的正確使用：
1.醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩均有使用期限，口罩專(zhuān)人專(zhuān)用，人員間不能交叉使用。
2.在新型冠狀病毒肺炎源行期間，在保障公共健康的前提下，中、低風(fēng)險(xiǎn)暴露者可適當(dāng)延長(zhǎng)口罩使用時(shí)間或次數(shù)。
3口罩污染、超時(shí)、損壞或有異味時(shí)請(qǐng)立印更換。
二、口罩保存、清洗和消毒
1如需再次使用的口罩，可懸掛在清潔、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓小?/p>
2.口罩需單獨(dú)存放。避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)使用人。
3.醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒。
4.棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩按說(shuō)明書(shū)處理。
三、廢棄口罩的處理
1.健康人的口罩， 可按照生活垃圾分類(lèi)"其它垃圾”(干垃圾)處理。
2疑似病例或確診病例的口事，應(yīng)在就診或接受調(diào)查處置時(shí)交給相應(yīng)工作入員，視作區(qū)療廢棄物進(jìn)行處理。
3丟棄口罩后要用流水和肥皂洗手。
二、返程高峰，如何做好自我防護(hù)？
1. 選擇交通工具：盡量自駕，盡量避免使用公共交通工具。
2. 合理安排工作：創(chuàng)新辦公方式，可考慮遠(yuǎn)程協(xié)同、視頻會(huì)議。
3. 走進(jìn)辦公室：佩戴口罩，做好日常消毒、清潔，勤開(kāi)窗、常通風(fēng)。
4. 乘坐電梯：電梯做好消毒，乘坐電梯必須佩戴口罩。
5. 單位食堂就餐：走進(jìn)食堂，佩戴口罩，避免扎堆就餐。
6. 避免人多聚集。
7. 培養(yǎng)洗手習(xí)慣。
8. 積極配合檢查。
三、新型冠狀病毒防控指南之學(xué)生防控指南：
寒假期間
(1)有疫情高發(fā)地區(qū)(如武漢等地區(qū))居住史或旅行史的學(xué)生，自離開(kāi)疫情高發(fā)地區(qū)后，居家或在指定場(chǎng)所醫(yī)學(xué)觀察14天。
(2)各地學(xué)生均應(yīng)盡量居家，減少走親訪友、聚會(huì)聚餐，減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方。
(3)建議學(xué)生每日進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，并根據(jù)社區(qū)或?qū)W校要求向社區(qū)或?qū)W校指定負(fù)責(zé)人報(bào)告。
(4)寒假結(jié)束時(shí)，學(xué)生如無(wú)可疑癥狀，可正常返校。如有可疑癥狀，應(yīng)報(bào)告學(xué)校或由監(jiān)護(hù)人報(bào)告學(xué)校，及時(shí)就醫(yī)，待痊愈后再返校。
返校途中
(1)乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
(2)隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具的公共物品和部位。
(3)旅途中做好健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。
(4)留意周?chē)每徒】禒顩r，避免與可疑癥狀人員近距離接觸。
(5)若旅途中出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動(dòng)戴上醫(yī)用外科口罩或N95口罩，盡量避免接觸其他人員，并視病情及時(shí)就醫(yī)。
(6)旅途中如需去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，配合醫(yī)生開(kāi)展相關(guān)調(diào)查。
(7)妥善保存旅行票據(jù)信息，以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。
四、新型冠狀病毒肺炎期間居家隔離人員的膳食指導(dǎo)：
1.吃多種類(lèi)食物
2.適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素C、鐵、鋅等食物攝入
3.規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量
4.飲食清淡，色彩搭配
5.少量多次，足量飲水
6.科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑
7.作息規(guī)律，充足睡眠
8.適度運(yùn)動(dòng)，減少久坐
五、疫情期間，請(qǐng)這樣“宅”！
1.要關(guān)注身體健康，不探視不聚會(huì)
2.要勤通風(fēng)，常洗手，不共用毛巾
3.要定期清潔，不要過(guò)度消毒
4.要適度鍛煉，不要久坐不動(dòng)
5.要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食
6.要早睡早起，不要透支身體
7.要多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)，不要虛度光陰
8.要理性應(yīng)對(duì)，不要盲目恐慌
