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【導語】新學期即將開學，小朋友們在睡眠、飲食以及心態方面都需要抓緊時間調整過來。那么，家長們該如何幫助小朋友恢復良好的“學前”狀態呢？我們一起去了解一下。

【正文】進入假期后，大部分孩子通常都會處于一種游玩松弛的狀態，比如整天上網玩游戲，或者外出旅游、作息不規律等等。但如果這種狀態延續到新學期，勢必會出現“假期綜合癥”，不能很快進入學習狀態。

【正文】還有一個多星期就要開學了，有的孩子不愿從假期的放松狀態中走出來，甚至還會出現焦慮、擔心、不愿去上學的情況。在這一個星期的時間里，家長們要多與孩子溝通交流，讓孩子們盡快進入學習狀態。

【正文】對于孩子遲遲不能“收心”，家長不要只是簡單而粗暴地指責孩子，要和孩子一起分析對學校產生厭煩或者恐懼的原因。開學前，家長要多和孩子溝通交流，了解孩子的煩惱和擔心，然后對孩子進行針對性開導。家長還可以指導孩子制定新學期的計劃，一起暢想新學期的美好之處，讓孩子建立對新學期的希望。