【導(dǎo)語(yǔ)】“大暑”節(jié)氣到來(lái)，全年最熱的時(shí)候來(lái)了。據(jù)區(qū)氣象部門最新預(yù)測(cè)，本周，我區(qū)將重啟“高溫模式”，極端高溫將再度飆升至39℃。而且，高溫一來(lái)就不會(huì)輕易“剎車”，預(yù)計(jì)下一波降雨，將在周三之后出現(xiàn)。
【正文】只消停兩天，高溫天氣就迫不及待地回歸了，且來(lái)勢(shì)洶洶。不少市民紛紛表示，熱得傷心、出了空調(diào)房就進(jìn)桑拿房，吃頓飯汗如雨下。今天是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣“大暑”，各地將正式進(jìn)入“三伏天”中的“中伏”，今年最熱的時(shí)候來(lái)了。
【正文】區(qū)氣象局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，歷年“大暑”期間，我區(qū)35℃以上夏季高溫頻現(xiàn)，且這樣的氣溫容易持續(xù)。在37℃以上的日子里，中暑的人數(shù)還會(huì)急劇增加。而璧山多年來(lái)，最熱的時(shí)期，也集中在7月下旬—8月上旬，所以大暑期間，請(qǐng)市民更要做好防暑降溫措施，盡量避免在下午1點(diǎn)—4點(diǎn)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
【正文】醫(yī)生還提醒，大暑時(shí)節(jié)，高溫酷熱天氣容易使人心情煩躁，此時(shí)精神調(diào)養(yǎng)宜以養(yǎng)“靜”為主，所謂“心靜自然涼”，避免遇事急躁，避免生氣惱怒，可多想輕松愉快的人或事，使心情愉快。也可多參加釣魚、繪畫、書法等活動(dòng)，可以達(dá)到安定神志、調(diào)養(yǎng)心氣的作用。
