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怎樣預防糖尿病?
2022-11-20
來源：

①積極參加體育鍛煉和體力勞動；②肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；③肥胖者要節制飲食、減肥、控制體重；④多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。
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