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● 立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方。

● 讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服（如衣服被汗水濕透，應更換干衣服），同時開電扇或開空調，以盡快散熱。

● 用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處。

● 用溫水或酒精擦拭全身。

● 冷水浸浴15分鐘至30分鐘。

● 意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人，可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，也可服用人丹和藿香正氣水。

● 對于重癥中暑病人，要立即求助醫務人員緊急救治。

愛國衛生熱線：

023-41421231

023-41422285

（區健康教育所供稿）